A psicoterapia é um processo constituído de encontros semanais, de duração previamente determinada ou não, que visa conduzir o indivíduo ao desenvolvimento de uma maior percepção de si e do mundo, de seus comportamentos, pensamentos e sentimentos e das consequências destes sobre sua vida pessoal. Na psicoterapia, o cliente tem a oportunidade de ampliar as suas possibilidades de compreensão e de entender melhor as suas características, potencialidades e limites, a fim de utilizar este conhecimento em prol da sua estabilidade emocional e na efectivação de escolhas mais conscientes.
Não há ao certo como prever a duração de um processo de psicoterapia, pois esse facto varia de pessoa para pessoa e de caso a caso. Porém, como a própria noção de processo indica, não se trata de algo como uma ou duas consultas, como ocorre com alguns tratamentos médicos. Em geral, a psicoterapia é um processo de alguns meses ou anos de duração, realizada na frequência mínima de um encontro por semana ou, dependendo do caso, até mais.
